Ich fühle mich so, als würde ich die ganze Zeit träumen und denken, ich tue nicht das was ich tu.
Hallo:(
ich habe seit gestern, als ich mit meinen Freunden in einer Menschenmenge stand, das Gefühl, alles sei unreal und ich würde in meinem Bett zuhause liegen und alles nur träumen. Alles was ich tue kommt mir so vor als nehm ich es gar nicht wahr und ich kann aber aus dem "Traum" nicht aufwachen, weil es ja egentlich das richtige Leben ist mit meinen Handlungen. Das ist mir auch bewusst, aber was kann ich tun, damit ich nicht den ganzen Tag immer und überall, das Gefühl habe, alles nicht wahrzunehmen und nur zu Träumen? Sogar eben im freien draußen hab ich mich nicht sicher gefühlt und total unreal und erst als ich wieder Zuhause war und in meinem Bett lag fühlte ich mich einigermaßen sicher, doch das Problem ist immer noch da! Hiiiiiilfe! Kann mir jemand helfen? Ich kann nicht immer mit dem Gewissen leben, zu denken, ich lebe in einem Traum!
3 Antworten
Kontaktiere Morpheus und Trinity. Sie holen dich aus der Matrix. Sie werden dir die Frage stellen, ob du eine rote oder eine blaue Pille möchtest :D. Spaß beiseite. Schlaf mal richtig aus! Trink danach Kaffee oder ess ne Grapefruit oder mach Sport! Dann wird dein Kreislauf wieder besser funktionieren hoffe ich und dein Gehirn kriegt mehr Sauerstoff.
Jetzt warte erst mal die paar Tage bis nach den Feiertagen ab. Wenn das dann immer noch so ist, dann wäre es allerdings empfehlenswert, deinen Hausarzt aufzusuchen und um eine Überweisung zum Psychologen zu bitten. Könnte sich um eine psychische Störung handeln. Aber bitte, erst mal abwarten. Vielleicht war es alles nur ein bischen zu viel Stress und schon morgen oder übermorgen ist alles wieder im Lot. Ich wünsche dir schöne Weihnachten.
Womöglich wäre ein Besuch beim Psychologen mal nützlich. Vielleicht reicht schon der Hausarzt.