Frage von question123456, 81

Ich fühle mich dick, was machen?

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Antwort
von Branko1000, 38

Wenn du wirklich dick bist, dann kannst du natürlich dagegen etwas machen, wie Sport treiben und auf die Ernährung achten, aber wenn du nicht dick bist, sondern dir das nur einbildest, dann musst du dir das aus den Kopf schlagen.

Antwort
von MrHilfestellung, 44

Wenn du wirklich übergewichtig bist, was ja nicht das Selbe wie sich übergewichtig fühlen ist, dann hilft abnehmen.

Antwort
von skogen, 32

Wenn du dich nicht wohlfühlst, ernähre dich gesund, dass hilft meist schon sich "rein" zu fühlen.

Antwort
von Savix, 27

Zunächst solltest  feststellen ob du tatsächlich übergewichtig bist, oder dir das nur einbildest.

Kommentar von question123456 ,

Übergewichtig nicht, aber das kann sich ändern, ich werde immer dicker...

Kommentar von Savix ,

Wie bist du denn daruf gekommen, dass du "dick" sein könntest? Viele Menschen bilden sich das nur ein, obwohl sie ein völliges Normalgewicht haben.

Mach dir am besten erstmal die Wissenschaft zu Nutze und errechne deinen BMI. Dann weißt du, was Phase ist: http://bmi.ebalance.ch/#/bmi

Antwort
von xsmipers, 15

Sport+gesunde Ernährung=schlank+gutes Gefühl

Antwort
von RoentgenXRay, 16

nicht mehr dick fühlen!

Antwort
von maja11111, 32

gesund ernähren, sport machen u. sehr wenig süßes essen.

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