Ich faste. Was soll ich essen?

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4 Antworten

  • Brot mit: Käse, frischkäse (wenn du magst noch mit Gurke oder Tomate drauf), Honig, es gibt so streichdips aus Gemüse (schau einfach mal im Supermarkt) in vielen Sorten, sind einige auch echt lecker :)
  • Müsli (achte dann drauf dass die nicht mit Zucker überzogen sind oder ähnliches (wegen deinem fasten auf süßes) mit Milch oder Joghurt
  • Joghurt vlt mit Obst drin, oder Joghurt pur oder Obst pur :p
  • Genüseschnitze, zB Paprika (entweder so als Zusatz/Ergänzung oder nur, kommt drauf an wieviel du immer so frühstückst)
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Hallo! Du fastest - aber warum? Zum Abnehmen ist das z. B. ungeeignet und führt nachhaltig eher zu mehr Gewicht. Warum also??

Ich wünsche Dir alles Gute.

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Kommentar von Anonymgirlxa
23.04.2016, 09:50

Ich faste wegen Ostern. Nur noch eine Woche dann hab ich es geschafft:)

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Du könntest dir Porrridge machen :) Einfach Haferflocken mit Milch oder Wasser aufkochen, etwas honig etc. zum Süßen verwenden und dann noch ein paar Früchte hinein tun. ( Ich liebe Bananen in Porridge!) :) 

Oder du isst einfach Brot, Cornflakes (Müsli), Joghurt (Quark, Skyr ) , Eier, Omelett, dünne Cremes, Früchte, etc.. :) 

Lg, Maikeekiam 

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Ein Brötchen oder eine Scheibe Brot! ... oder Müsli

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Kommentar von Anonymgirlxa
13.03.2016, 19:03

Und womit soll ich die Scheibe Brot belegen?

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