Ich esse viel, treibe keinen Sport nehme aber nicht zu?

gefragt von am 08.04.2009 um 20:18 Uhr

Hallo,

ich esse fast jeden Tag Pizza, Döner oder irgend nen anderes Fastfoodzeugs - und das schon über mehrere Jahre - allerdings nehme ich nicht zu. Ich bin fast 21, wiege gerade mal 68kg bei 1,88m.

Sport mache ich so gut wie nie.. und von der Arbeit her sitze ich auch nur 8h am PC.

Nicht das es mich stört.. aber woran könnte das liegen?

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beantwortet von am 8. April 2009 20:20

das ist toll für Dich, aber das kommt alles später einmal nach, wart's ab

Kommentar von am 8. April 2009 20:37

...muss nicht sein!!Es gibt genug Beispiele von solchen, die auch im Alter schlank geblieben sind....

beantwortet von am 8. April 2009 20:19

Bandwurm...

beantwortet von am 8. April 2009 20:20

außer dem schon erwähnten Bandwurm ;-)) - an Deinem Alter. Das geht noch ein paar Jahre, dann kommt das Ränzlein.

beantwortet von am 8. April 2009 20:19

Stoffwechsel...

Kommentar von 796de28099f79a90aeb182323d5c0664small

am 8. April 2009 20:21

Vielleicht findest ja hier was dazu... http://www.team-andro.com/phpBB3/stoffwechsel-verlangsamen-t106775.html

beantwortet von am 9. Mai 2009 07:19

Eventuell liegt es grade an Deiner Ernährung. Was denn einen fett macht, das unterernährt den anderen, denn viel Vitamine etc sind nicht in Deiner Ernährung.

Versuche es einmal mit vollwärtiger Ernährung und Sport. Du willst doch wahrscheinlich eh kein Fett sondern eher Muskeln ansetzen oder?

Mit einem BMI von 19 bist Du untergewichtig. Wenn Du trotz ausgewogener regelmässiger Ernährung weiter abnimmst solltest Du mit einem Arzt sprechen. Hinter Untergewicht können durchaus ernste Erkrankungen, zum Beispiel Schilddrüsenerkrankungen oder Darmerkrankungen stecken.

Deinen BMI kannst Du hier bestimmen: http://abnehmen.net.in/bmi.html

beantwortet von am 8. April 2009 20:28

probier mal Schweinshaxe und Eisbein,aber schön fett,müßte klappen

beantwortet von am 8. April 2009 20:21

Treib sport! Baut Muskeln auf- Muskelmasse ist schwerer als Körperfett.. Dauert natürlich einige Zeit is man ein "Erfolgserlebnis" sehen kann. Sei froh, dass es dich nicht stört... mich störts gewaltig, ich bin genauso, treibe dazu aber noch Sport!!