Frage von letitfly1, 19

Ich brauche mehr schlaf?

Hallo Leute und zwar komme ich zur Zeit gar nicht zum schlafen, da ich meist immer relativ spät zuhause bin weil ich es auch nicht schaffe früher zu kommen. Ich kann morgens nicht mehr aufstehen ich bin den ganzen Tag wie eine Leiche. Mir reichen diese 7 Stunden schlaf einfach nicht. Am Wochenende haben ich sogar 13 Stunden geschlafen, weil ich einfach so erschöpft bin und mehr schlaf brauche. Was soll ich tun?

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