Ich brauche gute Tipps für eine schnelle Diät
belgiengirl1987 am 30.12.2008 um 19:47 Uhr
Am besten wäre so tipps wo ich keine hunger gefühle bekomme. Oder keinen heiss Hunger bekomme.
Antworten
schnell = schlecht.
Für den rest is meine Kristallkugel zu unscharf.
Du bist 21 .. so blöd kanst du nicht sein oder?
Wenn du die richtige Antwort hast, sag mir bitte umgehend Bescheid. Wir beide machen uns dann mit dieser Diät selbständig und werden das Geld im Keller schaufeln können :-)
vollimleben am 30. Dezember 2008 19:51 lol!XDH
Vor den Mahlzeiten immer mind. 0,5 Liter Wasser trinken! Dann kannst du danach nicht mehr so große Portionen verdrücken! Ansonsten viel Sport, Gesund ernähren usw.!
Länger schlafen.
belgiengirl1987 am 30. Dezember 2008 20:10 lol eine gute idee
Lieber 5 kleine Mahlzeiten, als 3 große
Vor dem Essen viel Trinken
Für Akutfälle und wirklich nur ein paar wenige Tage esse ich gedünstete Karotten mit einem Hauch Butter oder Rotkohl oder Joghurt mit Hirseflocken in 5 kleineren Portionen am Tag.
Guck mal da rein: www.Logi-Methode.de das wäre dann allerdings eine Ernährungsumstellung! Denn schnelle Diäten kannst du vergessen. Da schlägt der JoJo schneller wieder zu, als du abgenommen hast!
belgiengirl1987 am 30. Dezember 2008 20:26 das bringt mir auch nix ich möchte nix essen nur abnemmen ohne das ich was essen tuhe
wuschel55 am 31. Dezember 2008 12:21 Dann "tuhe" das!! Weshalb fragst du dann erst nach Tipps, wenn du sowieso mit Hungern abnehmen willst! Das ist ganz einfach - hat "Azubiene" dir auch schon geschrieben - mach F.d.H.!!!
Und mal so ganz nebenbei - deine Tastatur hat wohl keine Kommas und Punkte mehr - alle schon aufgebraucht, was?
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