ich brauch i-wie hilfe...

Hier solltest du einmal anrufen und dich aussprechen. Da hört dir auf eden Fall jemand zu, der dir sagt, wie es dir besser gehen kann. Bitte ruf dort an - am besten jetzt gleich. http://www.kinderschutzbund-rheinberg.de/sorgentelefon.htmAlles Gute für dich!

Ja, es ist eine Depression und nein, es ist keine Phase, die von selbst wieder verschwindet, es sei denn, Du kannst den Ansprot aufbringen alle Deine Probleme anzupacken und zum positiven zu verändern.Deine Aversion Therapeuten gegenüber ist unnötig und dafür hast Du auch keine Basis, wenn Du noch nie in einer Therapie warst. Es ist der einzige Weg, wie Du effektiv und auf Dauer Hilfe bekommen kannst und es Dir besser gehen kann. Wenn Du mindestens 14 bist, so müssen es Deine Eltern auch nicht unbedingt erfahren. Such Dir bitte einen Therapeuten in Deinem Umfeld. Sicher kennt er Dich noch nicht, aber er wird Dich kennenlernen, es ist wie ein Gespräch mit einem Freund, einem Freund, der weiß, wovon er spricht, der Erfahrungen hat und Dir helfen kann. Gute Besserung.

ICh kann dir leider auch nicht so gut helfen aber eins weiß ich sicher, udn das ist das auch du ein wundervoller mensch bist!

hallo, das hört sich ja gar nicht gut an! du solltes dich auf alle fälle mal an euren hausarzt wenden, der kann dich an jemanden überweisen, der dir helfen kann. das kann auch ein psychologe sein oder auch ein psychater. in manchen fällen können auch medikamente helfen, mit so einer krise fertig zu werden. du solltest es auf alle fälle versuchen, hilfe anzunehmen, was hast du zu verlieren?

und gibt es gar keinen in deinem umfeld, mit dem du reden könntest? oder manchmal hilft es auch, gedanken aufzuschreiben, zb in einem tagebuch. nimm deine probleme auf jeden fall ernst! alles gute! jumboa

Huhu,ich kann dich seeeehr gut verstehen..ich hatte depressionen und mitlerweile habe ich wieder welche....schwanger und sitzen gelassen, eltern getrennt usw...geh wirklich zum hausarzt erzähl ihm wie es dir geht...er wird dich an einen Psychologen überweisen oder an einen Psychotherapeuten...und manchmal ist es sogar gut mit einem fremden zu reden...da kommt man meistens mehr aus sich raus...außerdem hat er eine schweigepflicht und auch schon das motiviert ein zum mehr erzählen.Ich wünsche dir alles Gute und eine Depression ist sehr gut behandelbar.Falls du fragen hast kannst du mir auch gerne schreiben...ich würde dann deine freundschaft bestätigen...ach und was immer gut ist...Sport....dabei werden Endorphine freigeschüttet..also Glückshormone...manchmal esse ich auch ein Stück Bitterschokolade...denn Schokolade macht ja bekanntlich glücklich :-)

depressionen sind eine Krankheit und gehen damit am besten dadurch weg, dass man sie behandeln lässt. Lass dich von deinem Hausarzt an einen Psychotherapeuten überweisen. Deine Eltern müssen das nicht mal erfahren, wenn dir das peinlich ist.

Übrigens: Um Therapeut zu werden muss man Praxiserfahrung sammeln und Selbsterfahrung machen. Bücherwissen ist nur ein Teil, der dabei wichtig ist. Er lernt dich schon kennen und kennt sich bestens damit aus, weil es nun mal sein Job ist und er viele Patienten hat, denen es schlecht geht. Und du kannst ihm vertrauen, denn er hat Schweigepflicht.

Amiiii. So wie Du Dich von Deinen Gedanken beherrschen lässt, würde es wahrscheinlich jedem ähnlich ergehen. Zwinge Dich Deinen Gedankensalat in andere Bahnen zu lenken indem Du Dich mutwillig schöneren dingen zuwendest. Diesen Zwang musst Du Dir antun sonst passiert gar nichts. Du kannst Dir dazu fremde Hilfe holen, aber zuletzt kommt alles auf dasselbe heraus. Du musst lernen Deine Gedanken willentlich zu steuern und diese nicht einem seichten Dahinfliessen überlassen. Merke: Dies ist ein Lernprozess!!!