Frage von Therealyeezy, 45

Ich bin zu dünn und fühl mich nicht wohl in meinen Körper?

Ich bin zu dünn und finde mich nicht wohl in meinen Körper.. Wie nehme ich schnell, effektiv und Gesund zu? Bitte hilft mir! (p.s ich bin 16 und 185cm groß und wiege 65kg)

Antwort
von WolvesQueen, 19

Iss mehr und mach Sport. Du sollst aber keine ungesunden Sachen essen, sondern gesundes, aber dafür mehr. :)

Antwort
von MyStarInTheAir, 26

Baue Muskel auf. Das hat dann 2 Vorteile. 1. Du hast einen definierteren und sexy Body und 2. Du hast "zugenommen".

Antwort
von user023948, 13

Ist dein Stoffwechsel okay? Auch kein diabetes?

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