Ich bin seid Wochen ständig müde. Hilft da Sport? Oder macht der noch müder?
waldweibchen am 09.07.2007 um 19:02 Uhr
Ich bin schon seid längerer Zeit sehr oft müde und auch nicht gerade gut gelaunt. Hilft Sport oder soll ich mich lieber ausruhen. Ich fühle mich nicht deprimiert, einfach müde und total erschöpft.
Antworten
Vielleicht auch mal die Schilddrüse überprüfen lassen. Da ich dein jugendliches Alter nicht kenne, könnte es auch so was wie Hormonschwankungen sein. Lass es vom Arzt abklären, wenn alles OK, denn mach Sport. LG Lotusblume
Könnte ein Eisenmangel sein. Lass mal die Laborwerte durch einen Arzt prüfen.
sport macht zwar zunächst, also direkt danach erst mal noch müder, aber auf sehr angenehme art und weise. du bist ausgepowert und da du während des sports endorphine ausschüttest danach auch sehr zufrieden. auf dauer regt das deinen kreislauf an und ist auf jeden fall gut für den biorhythmus. also, ran an den speck!
waldweibchen am 9. Juli 2007 19:12 woher weisst du von dem Speck ;-))
Lass Dich doch gründlich ärztlich durchchecken. Solche unspezifischen Zustände - insbesondere wenn sie lange andauern - können ein Anzeichen ernsthafter Krankheiten sein, z.B. hepatitis oder Diabetes.
Hormonschwankungen kann gut sein. Ich bin in meinem jugendlichen Alter gerade in die Wechseljahre gekommen. Ok, ich probiere Sport. Ich danke dir.