schokolade

Lass dich mal drücken, dann geht es dir besser.

es kommt drauf an weswegen du so traurig bist ...dann können wir dir vielleeicht besser helfen hm ?! :)

es später nochmal zu versuchen, viel später.... (in 30 Jahren)

beginne ein projekt und wichtig: beende es auch! z.B. zimmer aufräumen, das bringt auch ordnung in die seele

Kommt darauf, weshalb Du es bist, Kitty

oh, nanu. Wie kommt's? Leg deine Lieblings-Cd ein und dreh auf sehr laut. Bei mir hilft das meistens

das was dich so betrübt verändern wenn's geht. ansonsten ins bett gehen.

Freunde anrufen, oder eben mit Freunden treffen.

Ablenkung eben, bzw. ein paar gute Gespräche.

Glück.

Öffne erstmal nen Jever...und dreh die Mucke auf...:-)

komm aufn Arm

es kommen auch wieder bessere zeiten..kopf hoch!

gönne Dir was schönes

Denk an den schönsten Moment deines Lebens :D

Alkohol!

Ja, wenn ich jetzt wüsste warum, könnte ich dir einen besseren Rat geben. Hör dir jetzt einfach mal eine gute CD an oder guck dir einen lustigen Film an und dann geh schlafen. Morgen sieht alles schon wieder viel besser aus ...

Musik hören und dazu singen, auch wenn du glaubst dass dir nicht nach singen zumute ist. Tu es einfach!!!!

sing a song

Ins Bett legen, ein Glas Rotwein, jede Menge Schokolade und dann gut wegpacken. Vielleicht vorher noch ein heißes Bad. Morgen ist ein anderer Tag.

Traurigkeit und auch betrübt, vergeht wenn eingesprungene Begattungspirouette wird geübt.

Es klingt jetzt sicher blöd, aber versuche mal, ca. 3 Minuten zu lächeln! Dann bessert sich Deine Laune schlagartig! Ist es aber eine tiefe, innere Traurigkeit, dann gehe lieber erst mal zum Arzt.

Hi,

falls du das öfters hast und evtl in eine Depression tendiert, versuchs mal mit Johanniskraut Dragees, dauert aber ne Zeit bis du was merkst, du kannst aber auch in der Apotheke nach was Stimmungs aufhellendes fragen.

würd aber was Pflanzliches nehmen und wenns länger als 5 Tage dauert, Hilfe beim Doc holen..

keiko42

http://www.youtube.com/watch?v=l-TRHawyk5Y

dies versüßt mir nun die eigentlich heute melancholisch-nachdenkliche stimmung, in die ich so oft verfalle, wenn ich sonntags nichts zu tun habe und alleine bin. ich hoffe, es hilft auch dir.

Wie laLeidest du an depressionen oder an einer kurzen Phase?

Schau dir das hier an: ☺