Frage von Hakaan2016, 57

Ich bin schon seit 4Tagen wach Hilfe?

Hey Leute ich bin seit 4-Tagen wach, ich bekomme einfach keine Auge zu. Ich habe Starke-Minderwertigkeitskomplexe,LRS Selbstmord Gedanken und noch 1000 andere Problem. Das ganze nimmt mich sehr mit. Was soll ich nur machen? Ich bin kurz davor, umzukippen ich sterbe wenn mein Leben so weiter geht. Habt ihr irgendwelche Tipps für mich,damit ich immerhin etwas zum Schlaf komme ? Mein Kopf Platz jeden Moment. -.-

Antwort
von Borkhuu1, 31

Sag 1 beim einatmen und 2 beim ausatmen usw..dann kannst du schlafen

Kommentar von Wonnepoppen ,

Das wäre toll, wenn das funktionieren würde?

Kommentar von Hakaan2016 ,

danke ich Versuche es ☺

Antwort
von Vamptox, 26

Geh zum Psychologen oder zum Arzt oder am besten noch heute zur Notaufnahme oder Kauf dir in der Apotheke Schlaf Tabletten die bringen dich zum einschlafen ob du es nun mal willst oder nicht.

Kommentar von Hakaan2016 ,

bekomme ich Schlaftabletten ohne Rezept?

Kommentar von Heizkoerper2000 ,

nein nur sanfte Beruhigungsmittel wie Passionsblumenextrakt sind rezeptfrei. Mit deinen Problemen wirst du nicht um einen Arzt rum kommen. Dein Schlafproblem ist nur die Spitze des Eisbergs.

Hol dir professionelle Hilfe.

Antwort
von Wonnepoppen, 17

Es wird Zeit, daß du dich in Behandlung begibst!

Versuch es mit pflanzlichen Beruhigunsmitteln, laß die Finger von Schlaftabletten!

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