Frage von JoanaHutz22, 279

Ich bin noch nie gekommen und mein Freund und ich sind langsam am verzweifeln?

Hallo liebe Community, ich habe seit knapp 4 Monaten Sex mit meinem Freund und bin noch nie gekommen. Ich war einmal kurz davor, aber durch eine falsche Bewegung war das Gefühl dann wieder weg. Wir haben auch schon jegliches ausprobiert, wie z.B. längeres Vorspiel mit fingern und lecken oder Vibrationen, aber es hat trotzdem noch nicht geklappt. Wir hatten sogar schon 1 1/2 Stunden Sex und es ist nichts passiert. Meine Frauenärztin meinte heute ich soll mich selber befriedigen und ihm zeigen was mir gefällt. Aber selbst das gefällt mir besser wenn er es macht, also wird das bestimmt auch nicht helfen. Mittlerweile schlafen wir auch fast täglich miteinander und probieren auch Neues aus. Habt ihr noch Ideen oder Tipps, die wir ausprobieren könnten? Vielen Dank im Voraus!!

Expertenantwort
von RFahren, Community-Experte für Sex, 148

Wichtig ist zunächst einmal mit offenen Karten zu spielen und Deinen Partner auch wissen zu lassen, dass Du (noch) nicht gekommen bist! Beim "guten alten Rein-Raus.-Spiel" kommen die wenigsten Frauen regelmäßig zum Höhepunkt. 

 

Ein guter Anfang wäre natürlich Dich selbst erst einmal besser kennen zu lernen indem Du ausprobierst, was Dir wie gut tut. Viele Frauen genießen den Wasserstrahl aus der Brause in der Badewanne, andere nutzen Spielzeuge wie Vibratoren oder wissen wo sich ein Kissen oder ein Finger besonders gut anfühlt. Diese Erfahrungen kannst Du dann an Deinen Partner weitergeben... . 

Beim Verkehr habt ihr die besten Chancen, wenn Du auf ihm reitest, das Kreuz durchdrückst damit Du Deinen Kitzler an seinem Schambein reiben kannst. Viele Frauen bevorzugen es wenn hierbei der Mann dort nicht rasiert ist. Natürlich kannst Du Dich beim Verkehr auch selbst mit der Hand um den Kitzler kümmern - aber von Cunnilingus hast Du sicher mehr: 

Die zuverlässigste Möglichkeit, um eine Frau zum Höhepunkt zu bringen, ist nämlich das LECKEN - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. die Frau zu erkennen gibt was ihr gefällt. Hier bist Du mit konkreten Anweisungen gefragt - die meisten Jungs versuchen anfangs hauptsächlich die Zunge "reinzustecken", was allerdings vergebenes Liebesmüh' ist... . Das selbe Problem haben die meisten beim "Fingern", während sie eigentlich am Kitzler verwöhnt werden möchte und er probiert wie viele Finger "reinpassen" und wie weit... . 

Sag wo es sich am besten anfühlt und scheue Dich nicht zu korrigieren ("Weiter oben", "schneller", "langsamer", "nicht so fest", "pass auf Deine Zähne auf..." usw.) - Deinem Partner fehlt das entsprechende Organ und er kann nur von Dir lernen, wie es am Schönsten ist! 

Am besten ist Ihr praktiziert "Ladies first" - d.h. erst nachdem er Dich mit Zunge und/oder Fingern zum Orgasmus gebracht hat, kommt der eigentliche Verkehr. Damit habt ihr dann beide Euren Spaß und Du bleibst nicht auf der Strecke. Das scheinbare Ideal "gleichzeitig" und "beim Verkehr" zu kommen, sorgt ohnehin für viel zu viel Stress bei der Sache und muss auch nicht unbedingt schöner sein... . Du hast allerdings gute Chancen beim anschließenden Verkehr das eine oder andere zusätzliche Mal zum Höhepunkt zu kommen, da das Erregungslevel einer Frau nur langsam absinkt und Du daher eine gute "Startposition" hast... . 

Hundertprozentige Rezepte zum Orgasmus gibt es trotzdem nicht, denn das wichtigste Sexualorgan einer Frau sitzt nicht zwischen den Beinen, sondern zwischen den Ohren. 
Wenn eine Frau den Kopf nicht frei hat oder sich verkrampft (z.B. weil sie unbedingt "richtig vaginal" kommen will) wird das nix.. 

Die eigentliche Herausforderung ist ja auch nicht die Frau zum Orgasmus zu bringen - das ist mit etwas Erfahrung kein Problem, sondern die Spannung entsprechend langsam aufzubauen, sie hinzuhalten und den Höhepunkt hinauszuzögern indem man im entscheidenden Moment einen Gang runterschaltet und sie erst dann kommen zu LASSEN, wenn Sie kurz vorm durchdrehen ist...
 

Seid nett aufeinander! 

R. Fahren

Antwort
von Mignon4, 136

Ihr setzt euch viel zu viel unter Druck. Unter diesen Voraussetzungen wirst du nie einen Orgasmus bekommen. Wie wollt ihr eure sexuellen Aktivitäten genießen können, wenn sie nur darauf ausgerichtet sind, dass du einen Orgasmus bekommst? Denkt nicht an den Orgasmus, sondern habt Spaß - und Spaß gibt es auch ohne Orgasmus.

Eure Verzweiflung ist das größte Hindernis! Seid also nicht so zielorentiert. Tägliches "Üben" bringt gar nichts, weil ihr viel zu fixiert auf den Orgasmus seid. :-))

Kommentar von JoanaHutz22 ,

Eigentlich ist er eher derjenige, der sich unter Druck setzt was natürlich auch verständlich ist. Ich habe auch so meinen Spaß und bin zufrieden, aber er würde es schon gerne mal schaffen. Aber danke :) 

Kommentar von Mignon4 ,

Sage ihm, dass das so nichts wird und total kontraproduktiv ist. Lasse dich nicht länger unter Druck setzen. Davon habt ihr beide nichts und der Orgasmus rückt in immer weitere Ferne, wenn ihr so weitermacht.

Kommentar von dermitdemball ,

Versuch mal Deinen Beckenboden zu trainieren!



... haben Frauen mit einem starken Beckenbodenmuskel eine dreifach größere Chance, zum koitalen Orgasmus zu kommen. Jedoch wisse beinah jede zweite Frau gar nicht, wie man die Muskeln gezielt anspannen könne....


Die Muskeln werden gekräftigt und besser durchblutet
 - und den Effekt bekommen Sie beim Sex deutlich zu spüren: Sie fühlen den Penis Ihres Partners intensiver in sich. ....


Quelle:  http://www.brigitte.de/gesund/gesundheit/der-beckenboden-als-schluessel-fuer-gut...

http://www.at.fem.com/liebe-lust/artikel/perfekter-orgasmus-durch-training-der-b...




Antwort
von Dave0000, 153

Hattest du denn schonmal einen wenn du es dir selbst machst?
Oder auch das noch nie?

Kommentar von JoanaHutz22 ,

Nein das auch noch nie. Ich befriedige mich auch eher ungern selbst weil mir das besser gefällt wenn er das macht.

Kommentar von loema ,

Du kannst ihm das aber nur zeigen, wenn du selbst weißt wie es geht. Ich kann dir nur raten, dich selbst zu befriedigen.

Kommentar von Dave0000 ,

Probiere dich mal selbst dahin zu bekommen
Auch wenn es besser ist wenn er es macht
Probiere es einfach
Mit viel Entspannung klappt das schon

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