Frage von fanni07, 44

Ich bin in letzter Zeit so lustlos, kann mich für so gut wie nichts motivieren und bin einfach nur so fertig. Wie komm ich da wieder raus?

Antwort
von Knight1999, 22

Hallo,

ich habe solche Probleme zum Glück nicht. Dabei ist mein Tagesablauf eigentlich recht simpel.

Ich gehe immer um eine bestimmte Zeit schlafen und stehen dann auch zu einer bestimmten Zeit wieder auf.

Nur beides nicht zu spät.(spätestens 09:00 Uhr) 

Dann gehe ich zur Schule und wenn sich noch Zeit findet, bewege ich mich etwas an der frischen Luft. Und wenn es nur ein Spaziergang oder so ist...

Ich hoffe, ich könnte helfen. 

Liebe Grüße 

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