Frage von SammyBeef, 58

Ich bin im Übergewicht was tun!?

Ich bin 1,47 groß und wiege fast 60..was mach ich denn jetzt?!

Antwort
von loema, 36

Wie alt bis du denn?
Bis du 18 bist wächst du noch. Das musst du miteinbeziehen.
Am besten wäre, wenn du jetzt bei dem besseren, warmen Wetter, viel draußen bist, Rad fährst oder oft Schwimmen gehst.

Antwort
von Geisterstunde, 18

Weniger naschen, auf stark zuckerhaltige Getränke wie Cola + Co. verzichten, viel bewegen bzw.Sport treiben.

Antwort
von robi187, 17

gehe zum arzt  und rede über dein geusndes gewicht und die taten tazu oder willst du nur dem abnehmewahn mitspielen?

dann darfst dich nicht wundern wenn dann wirklich eine esstörung kommt? denn nach jeder diät kommt der jojo und dann ist der weg zur estörung nicht mehr weit?

die frage ist doch wie kann man lebenslang ein gesundes gleichgwicht wie ein seiltänzer erhalten zwischen bewegung und essen?

der bedarf ändert sich im leben und damit kann nur der seiltänzer das vorbild sein? der achtet immer auf sein glichgewicht?

Antwort
von samianto, 21

Das ist nicht gut!!!!!!!!!!!!!!!

Du bist übergewichtig!!!!!!!!!!!

Abnehmen, mach eine Diät, mach viel Sport, sag es aber deinen Eltern!!!!!!!!

Wie alt bist du?

Antwort
von 100TageFettweg, 9

Sammy,
Wie alt bist du momentan ? Bist du männlich oder weiblich?
LG

Kommentar von SammyBeef ,

Ich bin fast 11 und weiblich.

Antwort
von Wonnepoppen, 23

wie alt?

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