Frage von Beautyqueeen01, 77

Ich bin einmal in 57 sec. und einmal in 53 sec den viertenstock runter und wieder hoch GERANNT, kann mir einer sagen wieviel kcal ich verbrenne?

wie oben schon genannt, kann mir das einer beantworten?

Antwort
von sternstefan, 40

10 Minuten Treppensteigen bei normalem Tempo verbraucht etwa 45 Kalorien.

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