Frage von Positved, 25

Ich bin dabei meine beinmuskeln zu trainieren also ich baue beinmuskeln auf da ich zu dünne beine habe. Nehme ich durch den muskelaufbau zu?

Aaalso... Ich bin 15 Jahre als wiege ca 47kg bin 1,65 cm ca groß

Ich bin dabei meine beinmuskeln zu trainieren also ich baue beinmuskeln auf da ich zu dünne beine habe. Nehme ich durch den muskelaufbau zu?

Antwort
von stereoboom, 13

Na klar! Aber nur an Gewicht und masse (Muskeln) an den Beinen! Ich bin ein Jahr lang mit dem Fahrad zur Schule hin und zurückgefahren, und habe dabei ungefähr 15-20 kilo Muskelmasse zugenommen und hab jetzt einiges an Kraft!

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