Frage von MustafaKys, 34

ich bin 17 jahre alt und habe eine körpergröße von 183 cm wiege aber nur 51 kilo obwohl ich echt richtig viel esse. könnt ihr mir bitte helfen?

Expertenantwort
von kami1a, Community-Experte für Untergewicht, 12

Hallo! Offenbar hast Du einen sehr guten Stoffwechsel. Zunächst zum Arzt der wird vielleicht eine Ursache finden. Dann würde Krafttraining Sinn machen - ich habe so 19 kg zugelegt.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Kommentar von MustafaKys ,

ok vielen dank für deinen rat. werde es mal mit krafttraining versuvhen

Antwort
von SiroOne, 21

Du bist ein Schnellverbrenner, in deinen Alter normal.
Mach garnichts dran, dein Wachstum ist erst mit 19 abgeschlossen.

Kommentar von MustafaKys ,

hmm ok danke wusste ich nicht

Antwort
von Beszee, 10

Mir geht es genauso. Bin zwar bisschen jünger aber gleich groß.
Da gibt's nichts gegen zu machen außer es zu genießen.
Wird aber ab 18-20 Jahren wieder anders, da sich dein Stoffwechsel und deine Fettverbrennung wieder verändern.

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