Frage von fabianschw, 24

ich bin 15 jahre und beginne gerade mit muskelaufbau und ich überlege ob ich proteinsshakes trinkrn soll wenn ja welchen?

Antwort
von AnToKo, 14

Meiner Meinung nach, sind Proteinshakes völlig unwichtig.   

Auf die richtige Ernährung kommt es an.

Antwort
von herzgefuehle, 13

schau dir dazu mal die Videos und Tipps von FlyingUwe an

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