Ich bin 15 jahre alt bin 1,60 groß und wiege 45 kg , wie viel Liter Wasser muss ich am Tag zu mir nehmen?

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3 Antworten

Hey:) habe ungefähr die gleichen Maße. Ich glaub so um die 2 Liter min. 

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du solltest allgemein zu nehmen!

Wie viel man trinken soll, hat nicht unbedingt was mit der Größe u. dem Gewicht zu tun!

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Kommentar von 23harputlu
26.10.2015, 17:43

Ich will ned zunehmen ich find des perfekt so..

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Erstens wiegst du zu wenig, 2. solltest du 2 - 2 1/2 l trinken.

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