Hygiene im Sport :)
Hi, ich muss als Bestrafung(ich schlimmer Finger konnte etwas nicht auswendig)einen Aufsatz über die Hygiene im Kampfsport schreiben.Leider habe ich überhauptt keine Ideen was ich das schreiben kann :/ Könntet ihr mir vielleicht ein Paar denkanstöße geben? mfg Tocrzocker
2 Antworten
Wichtig ist beim Kampfsportarten, dass man seine Finger- und Fußnägel kurz und sauber hält um Verletzungen vorzubeugen. Körperpflege sollte sich von allein verstehen. Trainingskleidung sollte gewaschen und sauber sein vorm Training. Mundschutz, Handschuhe, etc. kann man ruhig auch hin und wieder mal waschen. Wobei gute Handschuhe auch einfach nur auslüften brauchen.
Benutzte sportkleidung nach verwendung waschen
Boxhandschuhe lüften lassen oder so ?
Nach dem sport duschen ?