Frage von murat5837, 20

Hunger -> Muskelabbau?

Wenn man länger z.B. 1 oder 2 Stunden lang Hunger hat, kann es zu Muskelabbau führen?

Antwort
von Gerolstar, 9

Nein. Die meisten Body-Builder essen viel (jedoch ausgewogen und zielgerichtet). Achte einfach etwas mehr auf deine Ernährung und mach genug Sport.

Antwort
von Herb3472, 10

Bei 2 bis 3 Stunden sicherlich nicht, auch nicht bei einem Tag.

Antwort
von ueberschlau16, 6

Nicht das ich wüsste.

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