Diese Hula Hoop Reifen sind ja wieder total in. Ist das jedoch ein Trainingsgerät? Bekommt man davon wirklich eine schmale Taille, bei regelmäßigem Gebrauch?
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Klar ist das ein Trainingsgerät. Eine schmale Taille bekommst Du sicherlich nicht, weil es sich dort drum dreht, sondern weil Du Kalorien verbrennst und so irgendwann auch an die Fettpolster im Bauchbereich rankommst.

Aber aufpassen,nur wenn du einen gesunden Rücken hast,man "Verrenkt"sich leicht!

Das ist meiner Meinung nach ein sehr gutes Trainingsgerät ideal für Hüfte und Po.