Klar doch...das Sonnenlicht der Vitamin D Effekt geht doch durch die Sonnencreme durch. Die Sonnencreme ist ja kein atomares Schutzschild. Natürlich werden durch das Sonnenlicht die Vitamine weiterhin im Körper produziert. Für die Bildung von Vitamin D benötigt der Körper übrigens nicht unbedingt den strahlenden Sonnenschein, es reicht schon der Aufenthalt am Tageslicht.

Der Sonnenschutzfaktor schützt nur vor Sonnenbrand ! Sonne kommt trotzdem noch genug durch, die Sonne bräunt auch die geschützte Haut, d.h. es wird auf jeden Fall genug Vitamin D produziert. Einen Sonnenschutz, der das verhindert, gibt es nicht in Cremeform, da wirst du dir schon andere Verhüllungsmaßnahmen einfallen lassen müssen!

Es wird immer noch Vitamin-D produziert, nur weniger, aber ausreichend. Deine Pflanzen wachsen auch bei bewölkten Himmel, nur halt nicht so schnell. Und die Fähigkeit zur Synthese ist Deine letztverbliebene Pflanzenfunktion, Du aufrechtgehendes Wasser! ;-)

In einer Australischen Studie wurde gefunden, dass Sonnenblocker immer noch genug Sonne durchlassen fuer Vitamin D Bildung. Aber: Deutschland hat laengst nicht so viel Sonne.

Vielleicht ist es guenstiger, sich nicht einzuschmieren, aber sich gut abzudecken mit Hut und Kleidung. Wir brauchen Vitamin D gegen Knochenverlust und Krebs!

Alexa Fleckenstein M.D., Aerztin, Autorin.

Diese Frage ist sehr gut. Es fehlt mir in den Antworten aber die Begruendung, warum die Frage gut ist. Hier ist sie: Die zur photosynthetischen Bildung von Vitamin D erforderliche Strahlung enstammt sowohl dem UV-A als auch dem UV-B Bereich, die von modernen Sonnencremes beide gut gedaempft werden. Ob das eine Auswirkung auf die Bildung von Vitamin D hat, wird noch diskutiert (siehe auch http://www.derma.de/leitlinien/leitlinien/neu-3012006-taeglicher-lichtschutz-in-...).

10 min. am Tag in der Sonne und es wird genug Vitamin D für den ganzen Tag produziert.