Eigentlich spricht nichts dagegen - da du beim Sport (allerdings NUR Ausdauersport und kein Gewichtheben, etc..., denn dadurch wird dein Blutdruck gleichmäßiger - nützt aber nur wenn du vorher schon längere zeit trainiert hast) allerdings würde ich an deiner Stelle den Befund deines Arztes abwarten, er kann dir eventuell den Grund dafür nennen.

Leichtes Ausdauertraining ist grundsätzlich gut, sogar dauerhaft u.U. blutdrucksenkend. Trotzdem vielleicht eher abklären...

Ich würde Dir raten, Dich erst einmal beim Arzt untersuchen zu lassen.Wenn Du generell unter Bluthochdruck leidest, wirst Du wahrscheinlichl medikamentös eingestellt und noch eingehend untersucht, was der Auslöser dafür sein könnte. Grundsätzlich aber ist Sport, insbesondere Ausdauersport gut gegen Bluthochdruck, weil Deine Gefäße gut durchblutet werden und das Herz-Kreislaufsystem regelmäßig angeregt wird. Auf Sport sollte aufgrunddessen nicht verzichtet werden.

warte noch ab...hab auch hhen blutdruck...is nich toll wenn du dann aufeinmal umkippst...

warte erstmal bis alles beim Arzt abgeklärt ist...Langzeit-Blutdruckmessung etc.

Laß es lieber und geh erst zum Sport, wenn Du den Arzt fragen konntest.