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Höchstleistung im Sport
gefragt von 
ITSEXCLUSIVE am 24.02.2009 um 15:02 Uhr
ITSEXCLUSIVE am 24.02.2009 um 15:02 Uhr
Hallo, gibt es eine Möglichkeit, die Höchstleistung im Sport herauszuholen und ans Limit zugehen, nicht gleich aufzugeben... Profis benutzten Doping, aber das ist ja nicht erlaubt, kann man da was machen mit legalen mittelN? insbesondere: Laufen, Kraft im Fußball
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beantwortet von Lynx77 am 24. Februar 2009 15:05
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Optimale vorbereitung halt. Beim Fußball vorher genug schlafen und keinen Alkohol. Direkt vor dem Spiel nicht zu viel Essen und konzentrieren. Magnesium tut manchmal gut um Krämpfe vorzubeugen.
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