Hochlandreise, worauf muss man vor der Abreise denken
Ich werde bald nach La Paz fliegen. Da es dort sehr hoch ist, haben mich viele davor gewarnt. Welche Vorkehrungen sollte ich für die Höhe denn treffen? Ich weiß nicht ob ich so empfindlich bin, aber ich glaube nicht. Gibt es im Notfall ein paar Naturheiltropfen?
Antworten
hmm Kaugummis und ein vorab Check bei deinem Hausarzt würde ich dir mal empfehlen.
Manche Menschen haben Probleme mit dem extremen Höhenunterschied und brauchendaher ein paar Tage um sich an die Höhe und den niedrigen Sauerstoffgehalt zu gewöhnen. Die Menschen dort haben aber Tee der einem gut hift. Viel Spaß
In den Anden wird als Mittel gegen Höhenkrankheit (auch vorbeugend) ein Tee aus Blättern des Cocastrauchs getrunken oder diese werden mit Kalk gekaut. In Tibet wird von den Einheimischen Yak-Buttertee (gesalzener Tee mit viel Butter) als Vorsorge gelobt. Kontrovers wird der prophylaktische Einsatz von Acetazolamid (Diamox(R)) diskutiert, da es viele Nebenwirkungen wie häufiges Wasserlassen und Geschmacksstörungen hat. Die Anwendung von Theophyllin zur Verbesserung der Sauerstoffaufnahme gilt als überholt. Als eines der besten Mittel gegen eine schwere Akute Höhenkrankheit (AMS) und bei einem Höhenhirnödem (HACE) gilt derzeit (2007) Dexamethason. Bei einem Höhenlungenödem (HAPE) ist es allerdings unwirksam.
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