Frage von poppedelfoppe, 101

hilft Wasser gegen Depression ,Unruhe Angstzustände?

Hallo! Ich leide schon lange an Depressionen angstzustände Unruhe ,seit ich viel Wasser trinke 3 Liter am Tag , hab ich das gefühl es ist viel besser geworden ,könnte zu wenig trinken ein grund für angst oder Depressionen sein ?

Antwort
von Kranta, 71

Ja, durch zu wenig Wasser kannst du schnell gestresst werden, das viele Trinken ist eine gute Möglichkeit diese Symptome zu vermindern! ^-^

Antwort
von mAnUeLSG09, 86

Am besten mal eine Sprechstunde ausmachen...
Gute Besserung

Antwort
von EdnaImmers, 69

Zuviel Alkohol -> kann zu Depressionen führen

Zu wenig Wasser ---> ebenfalls 

aber 3 Liter Wasser am Tag ..... geh mal zum Arzt - wer weiß was du ausbrütest

PS / ich glaube, bei mir würden 3 Liter Wasser am Tag zu Depressionen führen 

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