Hat das schonmal jemand ausprobiert? Und hilft nur der Tee oder auch die Blätter/ das Gewürz?

Bin garade dabei das auszuprobieren. Kann aber noch keine Änderung feststellen. Aber man muss es ja auch mal ne Weile durchziehen. Ich hab im Reformhaus losen Tee geholt. Man nimmt von der Pflanze die Blätter.

..wenn Du irgendwen kennst, welcher Salbei im Garten hat, sind frische Blätter natürlich schon bessern. Du kannst sie selber trocknen und dann daraus Tee machen, nicht zu lange kochen, damit die ätherischen Oele zwar herausgeschwemmt werden, aber nicht zerkocht sind. Ich glaube so 5 Minuten, (bin mir da aber nicht mehr ganz sicher). Ausserdem soll der Tee am Abend vor dem Schlafengehen seine Wirkung besser erzielen. Salbeitee im Beutel ist oft nicht mehr so wirkungsvoll.......Mir jedenfalls hat Salbeitee geholfen. Ich werde noch in meinem Kräuterbuch nachschauen und wenn ich noch was Hilfreiches lese, Dir das noch durchgeben dann......
Hallo, probiere es mal mit Soja, als Milch oder in Form von Tabletten bzw. Dragees;die kann man in jedem Reformhaus oder auch Aldi kaufen.(Ist ein Tipp von einer Ärztin.)

Angeblich soll Salbeitee so wirken - allerdings bei mir leider nicht. Da das aber bei jedem Menschen anders wirken kann, probiers :-)