Retinol ist ja gut für die Haut und fördert das Zellwachstum, aber hilft das dann auch gegen Hautalterung? Kann man da überhaupt etwas vorbeugend nehmen oder benutzen? Oder gibt es etwas womit man das zeitlich aufhalten oder verzögern kann?

Ob das hilft, weiss ich nicht, aber Sonne möglichst meiden und nicht rauchen und viel frische Luft, dass ist schon mal ein guter Anfang.

Wenn du es noch mit Ascorbinsäure, Folsäure, Riboflavin, etc. ergänzt dann hilft es gut!

Ein wichtiger Faktor sind auch die Gene. Meine Mutter hatte auch mit 70 Jahren kaum Falten.
Nein. Das beten Hautärzte schon jahrelang hoch und runter. Aber Menschen scheinen doch lieber den bunten musikunterlegten Werbepäuschen mehr Gehör zu schenken und glauben es einfach mal. Haut altert maximal schneller (z.B. bei Solariumbestrahlung). Verlangsamen wird man diesen Prozess nicht können. Erst recht nicht durch irgendwelche Tinktürchen und Säftchen.

Gesunde Ernährung,viel Sport ,frische Luft,und eine gute Hautcreme z.B. von Artistry.

bleib wie du bist i-wann hilft nicht gegen so was. Jede falte hat ne geschichte oder so ;)
Was heißt denn bitte "Sonne möglichst meiden"? Darf man sich nun nichtmal bräunen??
Bräunen kann man sich auch im Schatten.Schont die Haut ,die Bräune ist gleichmäßiger und die Haut wird nicht so beansprucht.
DH!