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Hilft Lichttherapie gegen Winterdepression?
gefragt von grete am 24.02.2007 um 16:14 Uhr
HAbe gehört, dass es eine Lichtherapie gibt: Hilft die auch bei Winterdepression, die man ja oft wegen Lichtmangel hat
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Antworten
beantwortet von Brummi am 24. Februar 2007 16:18
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Lichttherapie hilft gegen alle Depressionen, da sie einfach dafür sorgt, dass Glückshormone ausgeschüttet werden und die helfen dann. Das ist sogar wissenschaftlich erwiesen. Wenn man ja auch besonders im Winter unter Lichtmangel leidet hilft eine Lichttherapie auf jeden Fall!
Gruß Brummi
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