Es ist auf jeden Fall gefährlich. Da kannst Du Salmonellen bekommen.

ja,viele leute sogar stars essen gerne rohes weil das sehr gesund ist

Roh muss dein körper das eiweis erst denaturieren, koch einfach, dann kann er es sogar besser aufnhemen , und du hast weniger risiken.

du kannst samunellen bekommne.. aber bei dazu passendem training fördert es den muskelaufbau.. du kannst dir aber auch andere protein drinks und so kaufen da besteht die gefahr nicht:P

Es hilft, wenn man ausreichend Eiweiß zu sich nimmt. In welcher Form das geschieht ist egal.

dann wär ich schon schwarzenegger *lach... allerdings roh hab ich noch keins gegessen... ich glaub da würd ich ko...

Eiweisreich schon ,aber nicht unbedingt ROH !

auf jeden Fall bekommt man davon ein glänzendes Fell

Ja ja, rohe Eier! Früher haben so einige Kraftsportler darauf geschworen. In Anbetracht einer möglichen Salmonelleninfektion würde ich das doch eher bleiben lassen. Und ehrlich gesagt, sehe ich auch keinen wirklichen Vorteil gegenüber gekochten Eiern. Den täglichen Proteinbedarf zum Teil aus Eiern zu decken, macht meiner Meinung nach allerdings schon Sinn. George Olesen - ein dänischer Strongman - den ich 1997 beim European Strongest Man kennenlernte, ißt davon 20 Stück pro Tag (10 morgens, 10 abends). Seine Erfolge sprechen für sich! Billiger kommt natürlich Eiweißpulver!

Etwas tun...vom Essen allein passiert nix...