Frage von slaughter996, 129

Hilft der kilo-Kick tatsächlich beim Abnehmen?

Damit meine ich nicht, dass es ein Wundermittel sein soll!
Sondern ob es unterstützend wirken kann bzw hilft eben diesen Kilo -Kick am Abend zu essen?

Er besteht ja nur aus 2x Eiweiß, 250g Quark, Süsstoff, Zimt und einem Zitronensaft

Zitrusfrüchte sollen ja den Stoffwechsel anregen, Zimt auch,

Der Magerquark enthält viel Eiweiß dieses sättigt, regt die Fettverbrennung und somit den Stoffwechsel an , und es werden 30% der Kalorien beim verdauen verbraucht

Falsch macht man damit ja sicherlich nichts
Wie sind eure Erfahrungen ?

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