Frage von aintmess, 34

Hilft das bis zum Sommer?

Hallo, ich möchte abnehmen. Ich habe nur eine Problemzone, und das wäre mein Bauch. Würde es Sinn ergeben, wenn ich jeden Tag eine Stunde ein Fettverbrennungs-Workout mache und statt Toastbrot lieber Schwarzbrot nehme?

Antwort
von Kandahar, 26

Das wird auf jeden Fall etwas bringen, besonders der Sport.Ob du dann aber dort abnehmen wirst, wo du es gerne hättest, bleibt offen. Denn man kann nicht gezielt nur an einer Körperstelle abnehmen.

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