Viel Eisen essen (..aber nicht rostige Nägel lutschen): Linsen, Pfifferlinge, Petersilie oder entspr. Zusatzpräperat aus der Apotheke kaufen.

Biotin ist kein Homöopathisches Mittel, sondern ein Nachgewiesen wirksamer Stoff.

Es hilft bei Brüchigen Haaren und Nägeln, sollte aber Mindestens 2 Monate eingenommen werden, um eine Wirkung zu erzielen.

...Also ich persönlich rate zu einer 3-monatigen Biotinkur, habe ich selbst schon ausprobiert, hilft wirklich, aber die Einnahme auch täglich einhalten...Liebe Grüsse und Erfolg

Also an Schüssler Salze muß man nicht glauben, sie wirken auch. Auch bei brüchtigen Nägeln. Nr. 1, 2 und 11 würden schon mal sehr helfen. Aber eben auch nicht über Nacht.

Biotin ist aus meiner Sicht sehr gut. Hilft nicht nur bei menschlichen Nägeln. Wir haben das unserem Pferd gegeben und die total weichen Hufe sind von der Fessel aus sehr fest geworden. Man sollte aber darauf achten das man vernüftiges Biotin bekommt. Die Wirkstoffmengen differenzen sich gewaltig je nach Anbieter.

Hy monheide, Habe echt ein Problem mit den Kommentaren, die zu lesen und zu beantworten. Schreib mir doch bitte eine Mail an ballarina5@web.de Habe dir per Mail-Express geantwortet weiß aber nicht wo das hingeht und ob du das erhälst. Gruss Ballarina5

Biotin allein hilft nicht besonders. Biotin ist letztlich Vitamin B 7 bzw. Vitamin H. B-Vitamine sollte man immer als Vitamin B-Komplex einnehmen. Sonst kann der Körper sie nicht verarbeiten. Wenn sinnvoll kann man etwas Biotin ja zusätzlich nehmen.

Wir sehen die Fingernägel denn aus? Rillen? Flecken? Oder wie? Siehe auch: http://astore.amazon.de/herb33-21/detail/3478083036 Da ist auch ein Kapitel über die Nägel drin!