Frage von DarthSion, 23

Hilfe wieso bin ich Abends noch so wach?

Hi also ich hab ein Problem. Ich kann immer erst so spät einschlafen. Da vor bin ich Hellwach. Ich schlafe meistens immer so 1 Uhr ein vorher bin ich noch total wach . Meine Frage woher kommt das . Ich bin 15 m. Ps: ich mache nichts was mich wachhält

Antwort
von Nordseefan, 20

Glaubst du.

Schlaflosigkeit kann viele Gründe haben: Man powert sich tagsüber nicht aus, man hat Kummer, der einen nicht schlafen lässt. Man hängt bis kurz vorm schlafengehehn vor PC, Handy und co.

Man trink zu spät abends coffeinhaltige Getränke.

Antwort
von Centario, 20

Villt bist du einer von den sogenannten "Nachtmenschen". Dafür kannst du nichts und mßt es nehmen wie es ist.

Antwort
von Lothar4532, 23

Ich hatte das auch als ich 11 Jahre alt war nun habe ich seit 2 Jahren eine Doppelmatratze(einfach eine Matratze auf die andere legen) und schlafe wie ein 13 Jähriger *Badum tsssss*

Antwort
von xoLara242xo, 21

Vielleicht weil du immer lange schläfst

Kommentar von DarthSion ,

Nee ich wach Morgens so 7 Uhr wieder auf das ist ätzend

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