Hilfe!Was soll ich da tun?
Jemand aus meiner Familie schlafwandelt.Neulich ist die im Schlaf gegen ihre Tür,die verschlossen war,und dann gegen ihre Schranktür gelaufen,die offen war.Davon ist sie dann aufgewacht.Was ist der Grund für Schlafwandeln?Was kann man dagegen tun.Kann mir jemand Tipps geben,wenn ich sie erwische beim Schlafwandeln,wie ich mich dann verhalten soll? Danke im Voraus.
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Hallo! Ich habe als Kind sehr stark Schlafgewandelt und dass sogar so schlimm, dass ich beinahe aus dem 2ten Stock eines Fachwerkhauses aus dem Fenster gestiegen wäre, weil ich (laut Aussagen meiner Mutti) meinen Onkel am Kühlschrank sah (tatsächlich waren das nur die Schweizer Weidelandschaften. Meine Mutter hat es mit mir so gehalten, dass sie mit mir, man würde es heute Autogenes Training, durchgeführt und zudem mir gesagt hat, ich solle vor dem Einschlafen bewusst daran denken, dass ich heute Nacht nicht schlafwandeln wolle, von mir, meinem eigenen Willen aus nicht. Sie hat überdies alle Gefahrenquellen beseitigt und ihre Tür einen Spalt aufgelassen, damit sie immer mekren konnte, wenn ichw ieder lostiger. Ich kann Dir sagen, dass ich wirklich nie wusste, wenn ich schlafgewandelt habe, kann auch nicht sagen, was ich dort erzählt habe.Fakt ist, man solle einen schlafwandler nicht gewaltsam oder energisch wecken! Nimm sie an der Hand, rede mit ihr, denn die Augen hat sie schon offen denke ich, bei mir war das so und ich habe doch nur Fantasie gesehen als Kind und Jugentliche. Nimm sie, wie sie ist, begleite sie vielleicht wenn Du merkst, sie lässt sich nicht wirklich abhalten(schlafwandelnde sind wohl durchaus überzeugt, so was ich über mich gehört habe^^)und versuch sie auf umwegen zu steuern und wirke beruhigend auf sie ein und führe sie wieder ins Bett und sage auch Gute Nacht etc... Wenn Rituale, wie solcherlei Selbstkontrolle und liebevolle Führung von aussen einwirken, hilft es am Besten. Jedenfalls bei mir =) Ich bin bestimmt über 13 Jahre nicht mehr Schlafgewandelt=) ICh hoffe, Du kannst etwas mit der Antwort anfangen, sie spricht aus eigenen Erfahrungen :)
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Hier kannst du dich schlau machen: http://de.wikipedia.org/wiki/Somnambulismus
auf keinen fall aufwecken hab ich mal gehört da sonst schock oder so hervorrufen könnte. Versuch sie am besten leicht richtung bett zu schleusen oder bind ihr nen glöckchen um manchmal wachen schlafwandler dann auf wenn sie aufstehn und glöckchen hören.
Der Schlafwandler soll sich vor dem Schlafen ein kleines Glöckchen ans Handgelenk binden. Dann bekommt man es mit, wenn derjenige mitten in der Nacht im Schlaf wandelt.
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