Hilfe, soziale Phobie, ich kann nicht ins Bett gehen, wenn nicht alle anderen schlafen, oder es wenigstens sehr ruhig ist. Ich möchte nicht deswegen sterben!?

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1 Antwort

Du wirst deswegen nicht sterben. Desweiteren ist das nicht direkt eine soziale Phobie, sondern eher eine Angst. Ich hatte das als ich kleiner war auch. Ich hab mein Bett damals anders gestellt(kann jetzt nicht mehr zur Tür sehen, was mir sehr geholfen hat) und dann habe ich mich einfach hingelegt und versucht zu schlafen auch wenn andere noch wach waren. Am Anfang war das ganz schön mühselig aber jetzt ist es für mich kein Problem mehr. Hoffe konnte dir ein wenig helfen

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