HILFE meine Wade tut stark weh HILFE!?

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2 Antworten

Du wirst eine Zerrung haben, vielleicht auch einen kleinen Bluterguß durch Muskelanspannung. Was soll das Schlimmes sein? Mit einem Bruch könntest Du nicht mehr laufen.

Nimm einen Einsbeutel, kühl das Ganze immer für 10 Minuten (Tuch umwickeln), dann 2-3 Stunden Pause. Vielleicht einen Verband mit Hepathrombin oder Voltaren Gel und hochlegen. Ansonsten mäßige Bewegung und keine Krücken, denn damit läuft man nur angestrengter und bekommt weitere Verspannungen. Du mußt ja jetzt keine Marathonläufe machen oder?

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Mit den Infos ist es Schwierig zu beurteilen, wenn es in ein paar Tagen nicht vorbei ist, geh am besten zum Artzt. Ich würde alserstes die Wade schonen.

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