Hilfe. Mein rücken. Schmerzen?

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4 Antworten

Erstmal zum Hausarzt, der gibt dir dann eine berechtigten Schein oder Attest ich bin mir net ganz  sicher

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Hallo Jasmin! Du solltest damit zum Orthopäden und natürlich brauchst Du einen belastbaren Rücken.

Vielleicht hilft dir - natürlich über den Arzt - eine gute Rückenschule.Beispiel : 

youtube.com/watch?v=obIUFdvLIaw

Titel : 

Professionelle Rückentraining - Gymnastik (Empfohlen von Ärzten und Therapeuten)

Aus dem Text : 

Empfohlen aber auch von Krankenkassen z.B. Barmer Krankenkassen. Lieber Zuschauer trainieren Sie ihre Rücken und das jeden Tag und Sie werden sehen welche Veränderungen Sie Spüren und fühlen.Leichter bewegen können, mehr Energie, weniger Kopfschmerzen uvm. Jedoch wenn Sie merken es hilft nicht und tut mehr weh bitte lassen Sie es! sofort! Und besuchen sie ein Arzt!

Gute Besserung

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Hallo Jasmin123ol,  Kannst auch direkt zu einem Orthopäden gehen, einige haben auch die Möglichkeit zu röntgen.Oft ist es eine falsche Bewegung oder Verspannung. Habe das Glück das mein Hausarzt auch Sportmediziner  und somit kompetent ist.

Wünsche rasche Besserung.!!

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Erstmal zum Hausarzt und der Überweist die dann weiter

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