Frage von SarahLove10, 13

Hilfe Laufband?

Antwort
von Gotenadsav, 6

Sorry ich kann auf den Foto nicht erkennen was für Schalter vorhanden sind. Meistens gibt es ein Button mit Quikstart, Start etc. da geht das Laufband los. Aber ganz gemütlich auf 4 Kmh. Dann kannst du mit +/- die Geschwindigkeit kontrollieren. Ggf ist dort auch ein bottun mit Mode mit den du dein Gewicht einstellen kannst. Die erwünschte Steigung und ein Profil/ Intervall. Also 1 Minute schnell dann langsam usw. Ganz wichtig wäre der notstop. Das ist der rote mit den Seil dran. Den drückst du einfach wenn du befürchtest du brichst zusammen oder ähnliches. Sonst stell dich mit den bein links und rechts ab den Rand neben den Band. Da passiert dir auch nix

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