Frage von Anonymka001, 112

Wie nimmt man schnell zu?

Hey Leute, 

Ich möchte zunehmen und das am liebsten sehr schnell wer hat paar Tipps für mich das ich schneller zunehmen kann ❤️

Antwort
von GoodFella2306, 45

Viel essen, und die richtigen Sachen essen.

Antwort
von SelinaSophia, 14

Habe auch ziemlich zugenommen. Versuche etwas mehr als gewöhnlich zu essen, evtl auch fastfood und esse zwischen den größeren Mahlzeiten viel süßes. Dann geht's wirklich ziemlich schnell 

Antwort
von ayleen14, 40

Abends Kohlenhydrate essen

Antwort
von onidagori, 40

Bist schon immer dünn oder dünn geworden? Gibt Menschen, die nicht zunehmen können. Deshalb frage ich.

Kommentar von Anonymka001 ,

Richtig dick war ich noch nie in letzter Zeit hab ich eh bisschen zu genommen aber ich will noch mehr zu nehmen das ich bisschen mehr Kurven bekomme

Kommentar von onidagori ,

Wie alt bist Du? Die Rundungen kommen oft erst später richtig. So zwischen 15 und 19, evtl. auch erst später. Aber mit Pommes, Steak, Schweinebraten, Kuchen, Obstsalat mit Zucker angemacht, Schokolade, aber auch etwas Sport. Muskeln solltest nicht vernachlässigen. 

Kommentar von Anonymka001 ,

Bin 16

Kommentar von onidagori ,

Dann hast Du noch die Chance, daß sich das ändert. 

Antwort
von Schwoaze, 50

Kohlenhydrate und Fette gemeinsam essen. Butter-Brot z.B.

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