Frage von LetsPlayWolf, 55

Hilfe ich habe das verlangen mich zu ritzen was kann ich da gegen machen Bitte um hilfe?

Antwort
von HEROFR18, 39

Rede mit einem der dich berühigt

Antwort
von robi187, 21

gehe mal zum arzt den es könnte eine schwere krankheit sein?

kannst auch bei eine jugenberatung mal anrufen?

dich selbst lieb zu haben (gesunde eigenliebe) also sich selbst so an zu nehmen wie man ist? ja zu sagen zu sich und zu seinem leben?

habe mehr mut zu lücke und weniger mut zum perfektionismus?

dann baut sich der druck nicht so auf und rede mit leute denen du vertrauen kannst, auch mal übers wetter reden-:)

alles gute und gehe sicherheitshalber mal zu arzt

Antwort
von ShimizuChan, 33

An dem Problem/an der Ursache arbeiten oder dir ggf. Hilfe suchen.

Antwort
von Lilaly1501, 25

Nimm ein Gummiband und schneltz es am Arm anstatt dich zu ritzen.

Kommentar von LetsPlayWolf ,

schneltz ? Oder meintest du schnalzt

 ?

Kommentar von Lilaly1501 ,

ja schnalzt. ist bein Dialekt 

Kommentar von Lilaly1501 ,

mein*

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