Frage von melli199, 84

Hilfe Angst- Schwindel -Übelkeit?

Hallo, Hoffe jemand nimmt sich die Zeit dies hier zu lesen . Habe schon seit längerer Zeit Symptome wie Bauchschmerzen usw. Diese sind aber nun vor paar Wochen weggegangen .auch Atembeschwerden waren da war nun bei mehreren Ärzten und wurde komplett durchgecheckt . Es ist alles inordnung . Nun hat vor ca. Einer Woche angefangen das ich Schwindel herzrasen Angstgefühle und Durchfall bekomme . Dies dauert so 10 min höchstens an und ist dann sofort wieder weg und mir geht es wieder sehr gut bis auf die Angst das es wieder kommt dies war jetzt schon mehrmals . Meine Mutter vermutet das es psychisch zusammenhängt . Nun ist es so ich war fast 2 Jahre lang in einer Beziehung in der ich geschlagen wurde was ich aber eigentlich sehr gut verarbeiten habe und wir auch im guten und freundschaftlichem auseinander gegangen sind kann ich mir nicht vorstellen das es daran liegt . Nun hab ich trotzdem mal ein Termin bei einem Psychologen ausgemacht . Nun bis der Termin ist wollte ich fragen ob jemand Tipps hat was ich tun kann bei diesen Anfällen um sie ganz zu vermeiden oder sie besser zu machen . Hoffe jemand hat sich die Zeit genommen dies hier zu lesen . Danke im Voraus für antworten :) ah und neben bei ich bin erst 16

Antwort
von meSembi, 32

Also mit 14 (oder jünger) eine zweijährige Beziehung, wo Gewalt im Spiel war. Respekt, dass du es so lange ausgehalten hast, und freundlich auseinander seid. Ja, psychisch wäre schon eine Möglichkeit, da es nur immer auftritt. Da wird wohl etwas in deinem Kopf vorgehen, was du nicht direkt mitbekommst. Das wird wohl auch deine Angst sein. Gegen den Schwindel wirst du vielleicht was in Internet finden.

Kommentar von melli199 ,

Danke dir für die Antwort . Ich werde mal schauen ob ich im Internet gegen Schwindel etwas finde . 

Kommentar von meSembi ,

Passt. Jedenfalls viel Glück und gute Besserung :)

Antwort
von Vierjahreszeit, 19

Wenn du mit 14 Jahren eine Beziehung angefangen hast, wundere ich mich nicht über deine Beschwerden. Du solltest dich mit deiner Zukunft beschäftigen. Frage dich, was aus dir werden soll. Schaffe die Voraussetzungen, um dein Ziel zu erreichen. So wie du schreibst, hast du noch viel Potential um dich zu entwickeln. Wo sind deine Eltern, die dir rechtzeitig sagen, auf was du achten musst, um dich zu fördern und zu schützen? Du wurdest geschlagen, aber behauptest, dass du im Guten auseinander gegangen bist. Dies ist ein Widerspruch! In meinen Augen hast du Dinge gemacht, die dich geistig und gefühlsmäßig überbeansprucht haben. Komm auf den Boden! Schau, was die anderen Mädchen machen, und versuche herauszufinden, was für dein weiteres Leben wichtig ist. Wenn du lange und gut leben willst, solltest du dich nur deinen Gefühlen und vielleicht deinem Triebleben hingeben, sondern vorher überlegen, was du willst. Setze für dich ein (Lebens-)Ziel fest. Unternimm alles, was dir hilft, dieses Ziel zu erreichen. Lege für dich dabei fest, was für dich wichtig ist (was dir hilft, dein Ziel zu erreichen), und versuche alles andere zu vermeiden! Du musst lernen, auf momentane Vorteile zu verzichten, damit du langfristig gewinnst. Beschäftige dich mit diesen Themen! Schaue nach Bücher, die für dich wertvolle Informationen enthalten. Wenn du aber nur nach Anerkennung gierst, indem du dich Männern unterwirfst, wirst du untergehen, und niemand kann dir helfen. Hilf dir selbst, sonst bist du verloren! Dies sagt dir ein Mann.

Kommentar von melli199 ,

Danke für diese Antwort . Nun ist es so ich bin nun bald 17 und beruflich geh ich genau in die richtig in die ich immer gehen wollte . Also mein Leben an Sonsten habe ich sehr gut im Griff . Ich mache zur Zeit mein fachabitur und habe eine intakte Familie und meine Freunde. Bis auf diese Beziehung war bis jetzt alles inordnung . Und es ist auch weiterhin alles gut bis auf diese Symptome . Einige deiner Worte haben mich ermutigt und gestärkt dafür danke ich dir . 

Kommentar von Vierjahreszeit ,

Verbesserung: Der Satz "Wenn du lange und gut leben willst, ..." sollte nach dem Komma folgendermaßen lauten: ..., solltest du dich nicht nur...

Antwort
von Ailxxn, 38

Hi, ich habe zurzeit ein ähnliches Problem und bin zum Glück endlich in Behandlung. Mir haben die Rescuebonbons also Bachblüten immer geholfen :)
Bei mir war das auch so, dass sobald ich gemerkt habe das es wieder los geht direkt eins genommen habe und dadurch wurde alles meist gemindert. Ich habe mir einfach gedacht "Das hilft jetzt!" und das hat funktioniert. Wenn sowas anfängt kannst du auch rechnen zum Beispiel 5426×617 dann ist dein Kopf abgelengt und kann sich nicht mehr mit den Symptomen beschäftigen. :o Hoffe ich konnte dir irgendwie helfen :)

Kommentar von melli199 ,

Vielen dank ! Ja du hast mir sehr geholfen ich werde das mit den Bonbons mal ausprobieren und hoffe das es hilft ! Wünsche dir gute Besserung wenn man das in solchen Fällen sagen kann und hoffe das die Behandlung bei dir hilft .

Kommentar von Ailxxn ,

Kein Problem! :) Danke dir auch gute Besserung! Hoffe dein Leid wird dir durch die Tipps irgendwie genommen, sowas ist echt nichts schönes.

Antwort
von marieluisa111, 40

Hey, vielleicht helfen dir ja enspannungs- oder atemübungen. ansonsten könntest du auch die symptome einzeln behandeln.

Kommentar von melli199 ,

Hey, danke dir für diese Antwort . Ich werde das mir den Atemübungen mal ausprobieren . Wie meinst du das mit dem einzeln behandeln?

Kommentar von marieluisa111 ,

ja gegen bauchschmerzen eine wärmflasche und tee trinken, gegen den durchfall Medikamente nehmen usw.

hoffe du verstest mich jetzt :)

Antwort
von Thaliasp, 27

Wow, du musstest schon einiges erleben. Es ist gut wenn du diese 2 Jahre professionell verarbeiten kannst.......Zum Schwindel hätte ich eine Frage, trinkst du genug? Zu wenig Flüssigkeit kann fiese Beschwerden verursachen, auch Schwindel kann es geben. Du solltest täglich 1,5-2lt trinken. Alles Gute.

Kommentar von melli199 ,

Trinken tu ich an sich nicht so viel aber seit der Schwindel aufgetreten ist trinke ich sehr viel und auch 2-3 mal am Tag einen Beruhigungstee. Hoffe wenn ich dies professionell verarbeiten kann das dann alles besser wird . Danke für deine Antwort :)

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