Frage von
Geraa 24.01.2011
Hii Leute, wie kriege ich meine Wohlstandswampe weg ?
Hii Leute, es ist ein schwieriges Thema :D wie nehme ich am besten am Bauch, Hüften und Brust Bereich ab ? Ich weiß das ernährung und viel sport wichtig sind ? gehe auch 3 mal die woche ins Fittnestudio. doch irg wie nehme ich es mir immer vor doch im endeffekt esse ich trotz. dem viel ! ( naja ich bin jezz nicht fett ( dick ) aber eine kleine Wohlstandswampe xD is halt vorhanden ! wie kann ich es vorallem durchsetzen ?
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geh schwimmen!!! fett baut sich ab, muskeln beun sich auf, es ist nicht schwer, und man schwitzt nicht (und man kommt auch nich außer atem, wenn man ganz normal in seinem tempo schwimmt)
