Frage von Anonym135700, 22

Hi mein gesammtumsatz sollte laut kcal Rechner bei Ca. 3000 kcal sein .kann das sein?

Ich wiege 72kg männlich 168cm Treibe Sport (3mal die Woche fitnesstudio je 2 h und täglich  35min Fahrrad fahren Mittelschnell.) ich bin 14 Jahre alt .Bitte nur auf dieser Frage antworten .

Antwort
von Morlinee, 1

Wenn du nicht vorhast abzunehmen, kann das durchaus sein. Wobei ich eher auf 2500 kcal pro Tag getippt hätte.

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