Frage von guter1, 33

Hi Leute was tun wenn Man seit 2tagen nicht einschlafen kann?

Antwort
von TheAllisons, 17

mal an die frische Luft gehen, das fördert den Schlaf

Kommentar von guter1 ,

Ok vielen Dank es ist mir zum ersten Mal passiert was sollte ich tun wenn es wieder nicht klappt ?Ist es dann zu schlimm 3tage ohne Schlaf ?😒

Antwort
von Y0DA1, 13

Wenn es tatsächlich über 48 Stunden sind und du immer noch nicht müde bist (ohne Aufputschmittel) solltest du zum Arzt gehen. Da kann was nicht stimmen.

Kommentar von guter1 ,

Bin schon müde aber nicht sehr.Heute konnte ich im Gegensatz zu gestern ca.2stunden schlafen

Kommentar von Y0DA1 ,

Du musst schon sagen warum.

Bist du aufgedrehte, ruhelos, hast du was genommen, machst du dir Sorgen, hast du Schmerzen.......
ohne Infos gibt es nie eine gute Antwort.

Kommentar von guter1 ,

Also habe keine Schmerzen keine Sorgen ich weis es selber nicht

Kommentar von Y0DA1 ,

Dann sprich mit deinen Eltern. Die kennen dich am besten. Wir können kaum wissen, was dir fehlt.

Antwort
von Musch23, 22

sich auspowern

und sich fragen, warum man nicht schlafen kann

Antwort
von LilartPray, 9

Baldrian nehmen

Antwort
von max230, 14

Schlaftabletten nehmen aber aufpassen es kennen zur sucht werden

Kommentar von guter1 ,

Bin noch 15 😑

Kommentar von max230 ,

ja ... und geh zum Hausarzt der kann dir ein entsprechendes mittel verschrieben

Kommentar von max230 ,

VL reicht ja schon sowas wie Melatonin

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