Frage von Leykey, 25

Ich würde gerne mit Pacour bzw Freeruning anfangen. Der Verrein sollte in der nähe Biberach oder Risseg sein.

Antwort
von Halunkenbande, 18

Schnapp dir ein Kollegen oder paar Kopfhörer zieh dir einen Trainingsanzug an und geht ab an die Luft, Am besten im Wald oder Parks.

Sowas kann man sich selbst beibringen spring anfangs erst über Baumstämme, Bänke oder sonstige Hindernisse.

Wenn ihr in sowas geübt seid könnt ihr euch andere Locations aussuchen oder selber Parkure aufbauen. Lernt weite sprünge, höhe sprünge.

Versucht eure arme zu stärken, Alles was in verbindung mit Parkur ist könnt ihr selber üben.

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