Frage von Walker1987, 27

Hi leute bitte wie kann ich das schaffen?

hi Leute ich bin 14 und wir haben Mitte Jänner im turnunterricht eine prüfung. wir müssen 5 klim züge schaffen. aber das problem ist ich kann nichtmal einen. eine klimzugstange habe ich eh zuhause Abs wie kann ich die trainieren helft mir bitte.

Antwort
von Bagaludde, 27

Wenn du einen nicht schaffst, musst du es mit Hilfe von deinem Vater oder so versuchen. Ansonsten Hanteltraining für Bizeps, oder Rückenübung wie Latzug. Hanteln werdet ihr wohl zu Hause haben, wenn ihr eine Klimmzugstange habt oder?

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