Frage von JuraBWL, 56

Hi! Ich kann nicht einschlafen..., was tun?

Antwort
von erliebtuns, 22

Bis 500 zählen.Vor dem schlafen etwas lesen. Das Fenster auf kipp stellen. An Alles senken was du heute erlebt hast. Einen Tee trinken ( aber kein schwarzen oder grüne die enthalten Koffein ).

Ich hoffe, dass ich dir weiterhelfen konnte.Guten Schlaf.

Antwort
von SumeyMendes, 17

Höre schöne ruhige Musik mit deinen Kopfhörern und schlafe ein, mache ich auch ganz oft!
Gute Nacht und schlaf schön ein :)

Antwort
von Hamsterfragen05, 24

Musik hören, Laptop / PC / Handy aus und Augen zu, dann schläfst du schon ein.

Antwort
von Mambo69, 34

Nicht ans Handy gehen.

Antwort
von Kapfenberger, 32

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