Frage von dominik2409, 28

Was kann man gegen Müdigkeit machen?

Hallo Leute,

Habt Ihr Tipps wie ich es schaffen kann länger auf zu bleiben?

Danke für eure Hilfe!

Antwort
von Go4Run, 24
  • Kaffee

  • Bewegung / Frische Luft
  • Powernapping
  • Kleine Snacks
  • Anregende Musik hören
  • Früher schlafen gehen
  • ...
Antwort
von Froid19, 11

Wie schon gesagt, dass wichtigste ist dass du dich beschäftigt hälst. Solange du dich auf etwas konzentrierst schläfst du kaum ein.

Antwort
von PotenzenHilfe, 24

Etwas aufregendes machen und deinen Körper fördern...Selbst mit jemanden streiten würde dich wach halten....

Oder betreibe mal etwas Kraftsport ...Liegestütze,Dips,Kniebeuge.... Das hält deinen Körper auch sehr wach....Auf keinen fall rumliegen oder im Internet surfen , sonst willst du nur noch schlafen ;)

Antwort
von Thunderbolt2, 11

Energy Drinks :D

Kommentar von Go4Run ,

Die helfen nur kurzzeitig und dann gibt es ein richtiges "tief".

Keine passende Antwort gefunden?

Fragen Sie die Community